Cours assuré par Monsieur Zanon, le mercredi de 18h30 à 19h30, salle Erté, selon calendrier
L’hypnose, un outil reconnu, simple à intégrer et accessible à tous, pour agir sur votre corps et votre esprit.
Vous allez apprendre les bases de l’hypnose et de l’auto-hypnose, comprendre comment fonctionne l’état hypnotique
et surtout, savoir le reproduire vous-même.
À travers des démonstrations, des explications claires et des exercices guidés, vous découvrirez :
• Comment induire un état hypnotique en toute sécurité sur une personne
Mais également Savoir utiliser l’auto-hypnose sur soi-même pour installer des changements positifs :
• Dépasser des blocages,
• Renforcer la confiance,
• Transformer ses habitudes
• Améliorer la concentration et la mémoire
• Soulager certaines douleurs et inconforts
• Diminuer le stress et les tensions du quotidien
• Favoriser un sommeil profond et réparateur
DATES DES COURS
Pour 2 0 2 5
22.10/05.11/03.12
Pour 2 0 2 6
07.01/04.02/04.03/01.04/06.05